Zdrowie źródłem inspiracji gotowania

Artykuły

  • Dieta i jej wpływ na skórę

    25 maj, 2017
    Dieta i jej wpływ na skórę

    Za jakość skóry jest odpowiedzialne jedzenie. Składniki odżywcze są wchłaniane w jelitach więc należy zadbać aby dobrze funkcjonowały.
    Czytaj więcej

  • Otyłość dzieci

    23 luty, 2017
    Otyłość dzieci

    W ostatnim czasie można zaobserwować że dzieci są coraz grubsze. Wszyscy doszukują się przyczyn takiego stanu, dlaczego dzieci tak szybko tyją?
    Czytaj więcej

  • Szkolimy zdrowo

    21 grudzień, 2016

    Od połowy listopada prowadzę warsztaty szkoleniowe z zakresu dietetyki . Warsztaty są częścią Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2016-2020, oraz współfinansowane ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym.
    Czytaj więcej

  • Jak się nie dać chorobie

    23 październik, 2016
    Jak się nie dać chorobie

    Mamy w pełni jesień, pogoda nie sprzyja naszemu zdrowiu. Wiele osób wokół nas jest przeziębionych, więc rodzi się pytanie jak nie zachorować.
    Czytaj więcej

  • Odżywianie w czasie wycieczek

    09 sierpień, 2016
    Odżywianie w czasie wycieczek

    Podczas letniego wyjazdu w góry obserwowałam co jedzą osoby podczas wędrówek. Mogę stwierdzić że pomimo coraz większej dostępności środków masowego przekazu, ludzie odżywiają się coraz gorzej. Jesteśmy na półmetku wakacji, więc jeszcze nie jedna wycieczka przed Wami.
    Czytaj więcej

  • Jemy zdrowo

    12 czerwiec, 2016
    Jemy zdrowo

    W dniu 23 maja w Szkole Podstawowej nr 1 w Rydułtowach prowadziłam lekcję pt.: „Jemy zdrowo”.
    Lekcja odbyła się w klasie Ib.
    Czytaj więcej

  • Witamina D

    17 maj, 2016
    Witamina D

    Składa się z dwóch form: ergokalcyferolu czyli D2 – która występuje w produktach roślinnych, oraz cholakalcyferolu czyli witaminy D3 – która natomiast występuje w produktach zwierzęcych.
    Czytaj więcej

  • Witamina A

    16 kwiecień, 2016
    Witamina A

    Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach. W skład witaminy wchodzą retinol oraz beta – karoten. Witamina ta jest magazynowana w wątrobie i w razie potrzeby następuje jej uwolnienie.
    Czytaj więcej

  • Jaja na zdrowie

    28 marzec, 2016
    Jaja na zdrowie

    Jajka są nieodzownym elementem Świąt Wielkanocnych, zjadamy ich w ten czas wiele, a później zastanawiamy się czy nie za dużo.
    Czytaj więcej

  • Sałatka wiosenna

    22 marzec, 2016
    Sałatka wiosenna

    Właśnie rozpoczęła się wiosna, a to najlepsza pora na sałatki. Co prawda na nowalijki trzeba jeszcze trochę poczekać więc mam propozycje na sałatkę przedwiosenną.
    Czytaj więcej

O nas

  • Serdecznie Witamy na naszej nowej stronie.

    W pracy dietetyka najważniejszym celem jest nie tylko indywidualne podejście ale przekonanie pacjenta że zmiana nawyków odżywiania może być nie tylko przyjemna ale również nie wiąże się z wyrzeczeniami, czego najbardziej się obawiają osoby chcące przejść na dietę.
więcej

Śledź nas!

  • Facebook

    Facebook

    Polub nasz kanał na Facebooku i bądź na bieżąco!